Valeur énergétique des matières grasses

 Teneur en Lipides et Valeur énergétique

Ce tableau indique la quantité de lipides en grammes et le nombre de calories pour 100g de chaque Laitages, graisses et Huiles.
 Laitages, graisses et Huiles

Laitages, graisses et Huiles
Lipides
(en g)
Valeur énergétique
Beurre
71,0
2681 kJ / 641 kcal
Brie
23,4
1161 kJ / 277 kcal
Cheddar
29,9
1499 kJ / 358 kcal
Cheddar (allégé en Matières grasses)
13,0
950 kJ / 227 kcal
Crème chantilly
34,2
1357 kJ / 324 kcal
Crème fraiche épaisse
41,7
1650 kJ / 390 kcal
Crème fraiche liquide
16,6
720 kJ / 172 kcal
Edam
22,1
1211 kJ / 290 kcal
Feta
17,6
910 kJ / 217 kcal
Fromage Blanc
41,2
1597 kJ / 382 kcal
Huile d'olive
86,9
3270 kJ / 782 kcal
Huile de blé
86.9
3270 kJ / 782 kcal
Huile de carthame
86.9
3270 kJ / 782 kcal
Huile de coprah
86.9
3270 kJ / 782 kcal
Lait écrémé
0,1
113 kJ / 29 kcal
Lait entier
3,4
240 kJ / 57 kcal
Lard
86,1
3243 kJ / 775 kcal
Margarine
71,0
2689 kJ / 643 kcal
Oeufs
(environ 2, calibre 4)
9,5
535 kJ / 128 kcal
Blanc d'Oeufs
Traces
130 kJ / 31 kcal
Jaune d'Oeufs
26,5
1233 kJ / 295 kcal
Parmesan
28,4
1644 kJ / 393 kcal
Pâte à tartiner allégée
35,2
1419 kJ / 339 kcal
Yaourt bulgare
7,9
418 kJ / 100 kcal
Yaourt nature maigre
0,1
203 kJ / 49 kcal


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06/07/2008
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