Courgettes au thon et fromage frais

Ingrédients

- 100 g de Thon en conserve. au naturel

- 350 g de Courgette petite

- 10 g de Echalote

- 1 pincée de Piment despelette

- 1 pincée de Poivre

- 1 pincée de Sel blanc raffiné

- 40 g de ricotta

 

 

Préparation

Creuser la courgette ronde.
Melanger la farce avec la boite de thon, la ricotta (ou autre fromage frais) , l echalotte, le sel le poivre et un peu de piment d espelette.Garnir la courgette avec cette preparation, mettre au four 180°C pendant 30 minutes environ.



15/07/2008
0 Poster un commentaire

A découvrir aussi


Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 61 autres membres